Тестостероновые бустеры: как принимать

Тестостероновые бустеры – это спортивные добавки, которые используются для роста мышечной ткани путем регулирования уровня естественного тестостерона в организме. Они предназначены для мужчины, которые хотят набрать мышечную массу. Их не желательно принимать мужчинам до 22 лет, так как они могут нарушить формирующуюся молодую гормональную систему.

Каждый мужчина гордится сильными мускулами, крепкой костью и высоким интеллектом. Развитие этих признаков связано с уровнем основного полового гормона – тестостерона. После 30 выработка гормона угасает. Некоторые люди восполняют его препаратами, которые вводят тестостерон извне – анаболиками. Но это неправильный выбор. Есть средства, которые стимулируют синтез собственного тестостерона – тестостероновые бустеры.

Употребление данной добавки желательно мужчинами старше 35 лет, так как в этом возрасте количество естественного тестостерона уменьшается. Она поможет его поднять, что в свою очередь позитивно скажется на росте мышечной ткани, улучшит либидо и потенцию. Девушкам не рекомендуется употреблять бустеры, так как они способствуют развитию маскулинизации.

Отдельно нужно отметить, что спортсмены часто употребляют тестостероновые бустеры во время проведения послекурсовой терапии (ПКТ). Это обусловлено их свойством подымать уровень естественного тестостерона в организме. По окончанию курса анаболических стероидов данные добавки помогут нормализовать гормональный фон, а так же сохранить набранную мышечную массу.

Как действуют тестостероновые бустеры?

Тестостерон синтезируется у мужчин в яичках, а именно – клетках Лейдинга. Производится гормон только под влиянием особого вещества, лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вырабатывается в железе головного мозга – гипофизе. ЛГ разносится с кровью, достигает клеток Лейдинга, и они начинают выбрасывать тестостерон. Гормон распространяется по всем органам и приводит к многочисленным эффектам:

• Меняется поведение человека – увеличивается потенция и сексуальное влечение;
• Происходит быстрый рост мышц;
• Жировая прослойка уменьшается;
• Формируются вторичные мужские признаки (оволосение лица);
• Увеличивает плотность костной ткани – отвечает за крепость костей.

Именно поэтому при физических нагрузках, под действием тестостерона, кости становятся крепкими, а мышцы увеличиваются в объеме.

Как принимать тестостероновые бустеры?

Обычно их употребляют сразу после приема пищи, режим приема разный (обычно 1-3 раза в день), зависит он от вида добавки и ее дозировки. Продолжительность употребления бустеров составляет около 4 недель.

Они сочетаются практически со всеми спортивными добавками. Традиционно их комбинируют с протеином, гейнером, витаминно-минеральными комплексами, аминокислотами, BCAA и креатином. Все эти добавки способствуют набору массы.

Лучшие тестостероновые бустеры

Основой большинства бустеров являются натуральные растительные компоненты, однако иногда в их состав входят и синтетические вещества и различные витамины. На сегодняшний день производители часто «шарлатанят», рекламируя и добавляя в данную добавку вещества, которые не приносят нужного эффекта. Перед покупкой бустера обязательно ознакомьтесь с его составом!

Чаще всего используются такие средства как:

• Tribulus terrestris (Трибулус Террестрис). Он достоин особого внимания: во-первых, это натуральное вещество, является экстрактом растения; во-вторых, один из лучших «рабочих» тестостероновых бустеров, имеет хорошую доказательную базу. Дозировка: 400-600 мг/день (на ПКТ дозировка может доходить до 3000 мг/день);
• Форсколин (данная добавка достаточно часто входит в состав бустеров. Как и трибулус имеет хорошую доказательную базу);
• Ингибиторы ароматазы (синтетические вещества, повышающие уровень тестостерона);
• Тамоксифен (если принимать Тамокс 10 дней по 20 мг/день, то уровень «теста» увеличивается в 2-3 раза);
• 6-OXO (предотвращает превращение тестостерона в эстрогены);
• Агматин (стимулирует выработку родного гонадотропина);
• D-аспарагиновая кислота (повышает выработку «теста» путем воздействия на гипофиз).

Такие популярные добавки как ZMA, Бор, Пажитник сенной – малоэффективны.

Чаще используют Трибулус — это лекарственное растение, вещества которого действуют на гипофиз, стимулируя его синтезировать больше ЛГ. Все дело в том, что после 30 лет количество тестостерона начинает стремительно снижаться, человеку сложнее набрать мышечную массу, и удержать плотность костной ткани. Если же стимулируется выработка ЛГ, то синтез полового гормона повышается, и возрастное снижение его нивелируется. Есть два вида бустеров тестостерона: первые, повышают синтез ЛГ, вторые, влияют прямо на клетки Лейдинга.

Как правильно выбрать тестостероновые бустеры в аптеке?

Существуют монопрепараты, которые содержат один из тестостероновых бустеров, и комплексные средства. В их состав входит несколько компонентов.

Действие таких тестостероновых бустеров более выражено, потому что все входящие вещества образуют синергический эффект, то есть сразу, несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона.
Жидкие формы вызывают стремительное повышение гормона, они быстро всасываются в кишечнике, а таблетированные вызывают отстроченное действие. Поэтому препараты в таблетках принимают до тренировок, а жидкие – в процессе и после тренировок.

Побочные эффекты тестостероновых бустеров и противопоказания

Если употреблять данные добавки в правильных, установленных производителем дозировках, без нарушений сроков потребления, побочные эффекты встречаются крайне редко.

Если же нарушать дозировку и строки, то это может привести к привыканию организма: после окончания употребления бустеров организм будет не в состоянии вырабатывать тестостерон в нужном количестве. Это чревато потерей мышечной массы, снижением либидо и импотенции. «Андрогенные побочки» (акне, гинекомастия и т.д.) проявляются крайне редко.

Также могут наблюдаться:

• Колебание настроения;
• Повышенная раздражительность;
• Агрессивность.

Меры предосторожности

Тестостероновые бустеры не стоит принимать на протяжении длительного времени, потому что к ним, как и к большинству препаратов, возникает привыкание. Они эффективны на протяжении 4-8 недель, а потом действие снижается. Поэтому необходимо делать перерыв.

Препараты, которые увеличивают уровень тестостерона, не рекомендуются при заболеваниях сердечнососудистой системы. Все средства, стимулирующие синтез белков, должны применяться с осторожностью, так как нагрузка на почки велика.

В случае возникновения побочных эффектов нужно сделать перерыв в приеме препарата. Детям нельзя принимать тестостероновые бустеры. В юношеском и детском возрасте гормональная система еще не устойчивая, поэтому пытаться воздействовать на нее с помощью гормональных стимуляторов не стоит. Только после того как гормональный фон стабилизируется, в 20-25 лет, можно применять стимуляторы синтеза тестостерона.