Плечи

У вас могут быть самые удивительные бицепсы и развитые грудные мышцы, но если ваши плечи недостаточно сильны, верхняя часть тела

В этой статье будет говорится о трапециевидных мышцах, которые простираются вдоль шеи и вниз по лопаткам, чья функция-поддерживать руки, двигать